7e editie · 22 augustus 2026 · Elst
GELREMAN
Full Distance Triathlon
Een evenement gemaakt vóór en dóór triatleten. Meer dan 1.800 finishers gingen je al voor.
Kies je afstand
Kies jouw uitdaging
Drie afstanden, één sfeer. Van de pure volledige triatlonafstand tot de eigenzinnige varianten.
De originele afstand
Full Distance
226 KM
- 🏊 3.8 km zwemmen
- 🚴 180 km fietsen
- 🏃 42.2 km lopen
Start 07:00 · Cut-off 22:00 · Pasta party vrijdag
★ Meest gekozen
Half Distance
113 KM
- 🏊 1.9 km zwemmen
- 🚴 90 km fietsen
- 🏃 21.1 km lopen
Start 10:00 · Cut-off 18:00
Extra uitdaging
De Eigenwijze
158 KM
- 🏊 1.9 km zwemmen
- 🚴 135 km fietsen
- 🏃 21.1 km lopen
3 fietsrondes · dezelfde run en swim als half
Ervaringen
Wat deelnemers zeggen
Zes edities, honderden finishers, één gevoel. Dit zijn hun woorden.
Na 180 km fietsen dacht ik dat het voorbij was — en toen begon de magie pas. De vrijwilligers langs de route zijn fenomenaal. Je voelt dat iedereen er voor jou staat.
Mijn eerste triathlon. Ik had het niet beter kunnen doen dan bij een organisatie die dit al 6 keer heeft bewezen. Strak, veilig, en de sfeer is onbeschrijflijk.
De sfeer bij de finishline is iets wat je nooit vergeet. Mijn familie stond te juichen — midden in de nacht. Dit is waarom je 226 km doet.
De Eigenwijze klinkt gek maar voelt perfect. Eigen parcours, eigen ritme, dezelfde geweldige sfeer. Ik doe volgend jaar weer mee.
Parcours
Het parcours
Drie disciplines, drie unieke routes door het Gelderse landschap.
3.8 km · 2 rondes
Zwemmen
De Rijkerswoerdseplas staat bekend om zijn heldere water. Het parcours is uitgezet met grote gele boeien en bewaakt door kayakkers die direct contact houden met de reddingsbrigade.
180 km · 4 rondes
Fietsen
Over de Betuwse dijken: nagenoeg autovrij, strak wegdek en adembenemend uitzicht over het rivierenlandschap. Het parcours is bewust als lus ontworpen op basis van deelnemersfeedback.
42.2 km · 6 rondes
Lopen
Door Park Lingezegen — een vlak parcours met vier voedingsposten. De loops zorgen voor maximaal publiekskontact en een onvergetelijke finishervaring voor thuispubliek.
Kernwaarden
Waar wij voor staan
Zes waarden die alles bepalen — van de veiligheid op het parcours tot de sfeer bij de finish.
Veiligheid
Uitgebreide risicobeheersing met EHBO, verkeersregelaars, parcoursinspecties en samenwerking met lokale hulpdiensten.
Sfeer
Muziek, entertainment en een warme ontvangst voor deelnemers, vrijwilligers en publiek. De finish is een feest.
Inclusiviteit
Een omgeving waar iedereen zich welkom voelt, met aanpassingen voor para-atleten en actief luisteren naar alle deelnemers.
Persoonlijke Aandacht
Heldere communicatie, warme begeleiding en oprechte betrokkenheid bij elke deelnemer, vrijwilliger en toeschouwer.
Professionaliteit
Strakke planning, kwaliteitscontrole en de inzet van experts. Ieder detail telt — van briefing tot finish.
Duurzaamheid
Minimaal afval, recycleerbare materialen, duurzame finishersshirts en beperkte voertuigemissies.
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten
De meest gestelde vragen op een rij.
Is dit evenement geschikt voor mij als ik nog nooit een triathlon heb gereden?
De Half Distance en De Eigenwijze zijn populair bij atleten die overstappen van kortere afstanden. Zolang je kunt zwemmen, fietsen en lopen en een basisconditie hebt, ben je welkom. De Full Distance vraagt ervaring met langere afstanden — maar ook eerste-keer finishers zijn vertegenwoordigd.
Wat is het verschil tussen de Full Distance en de Half Distance?
Full Distance is de klassieke 226 km: 3.8 km zwemmen, 180 km fietsen, 42.2 km lopen — het zwaarste wat er is. Half Distance is precies de helft: 1.9 km / 90 km / 21.1 km. Beide starten vanuit dezelfde locatie met dezelfde organisatie en sfeer.
Kan ik deelnemen als team of in estafettevorm?
Op dit moment is er geen estafettemogelijkheid — iedere deelnemer voltooit de volledige afstand zelf. Kijk de website regelmatig na voor updates over de 2026 editie.
Wanneer sluit de inschrijving?
Inschrijven kan tot de plekken vol zijn — er zijn 500 startplekken verdeeld over de drie afstanden. Op basis van voorgaande edities adviseren wij vroeg in te schrijven. Actuele informatie over sluitingsdata wordt gecommuniceerd via de nieuwsbrief.
Wat gebeurt er bij slecht weer?
Het evenement gaat in principe altijd door. Bij extreme omstandigheden (onweer, watertemperatuur buiten normen) kan het zwemonderdeel worden aangepast of verkort conform NTB-richtlijnen. Alle deelnemers worden tijdig geïnformeerd via e-mail.
Hoe werkt de betaling na inschrijving?
Je betaalt direct bij inschrijving via iDEAL. Na geslaagde betaling ontvang je een bevestigingsmail met jouw inschrijvingsgegevens en alle verdere informatie. Annulering is mogelijk tot 4 weken voor het evenement.
Jouw startplek
Wacht niet.
De Gelreman 2026 heeft 500 startplekken. Op basis van vorige edities zijn ze voor de jaarwisseling al bijna weg. 22 augustus, Elst — jij bent er bij.
Deelnemers ingeschreven
* Indicatieve telling — actuele aantallen via info@gelreman.nl
Klaar voor de start?
Drie disciplines,
één onvergetelijke dag.
22 augustus 2026, Elst. 500 startplekken. Trap, zwem en loop je mee?